为帮助老员工解决人际交往方面的烦恼，球速体育于5月21日晚上7:30在数计楼206开展了心理健康月专题讲座--人际交往的艺术。此次心理讲座由球速体育心理顾问崔小蕊老师主讲，2023级各班心理委员、班长和球速体育心理健康部成员参加了本次讲座。

崔老师主要从“人际交往的艺术”主题出发，引导同学们学会理解与包容他人。首先，她结合实际生活中同学们遇到的人际交往问题，引导同学们如何巧妙地与他人建立连接和互动，在日常生活中要时刻保持冷静，避免在情绪激动时做出冲动的反应；要学会自我反思，思考问题产生的根源，反思自己的某些行为或言语是否不当。崔老师提出：同学们要通过恰当的途径提升人际交往能力，要心平气和地去面对生活中的烦事。只有成为一个情绪稳定的人、专注于提升自我，才能成就更好的自己。其次，她中场进行了互动游戏，组织同学们全部起立，互相为身边的同学按摩肩膀，用实践活动向同学们讲解按摩对于缓解心理压力的有效性。最后，她通过举长颈鹿走过一个水坑要过半个月才感到自己脚湿这个例子，让同学们懂得了钝感力，钝感力会让大多数人从容面对生活中的挫折和伤痛，也会坚定朝着自己的方向前进。希望同学们重视人际交往过程中的各种问题，要学会自我调整，以积极向上的心态笑对生活。

此次讲座让同学们明白了人际交往过程中存在的特殊艺术，让同学们学会更加精准地表达需求，避免因沟通不畅产生误解和矛盾，进而减少心理压力和焦虑，通过此次讲座希望同学们以积极乐观的阳光心态去待人，营造一种和谐美丽的幸福家园。