10月18日晚，球速体育在外语楼202教室开展了心理健康知识讲座，此次讲座由老员工心理健康辅导中心辅导教师、球速体育心理顾问崔小蕊主讲，学院各班级心理委员与员工代表150余人聆听了讲座。

本次讲座的主题是“你好，大学”，崔小蕊老师从同学们理想与现实中的大学出发，询问了同学们内心的困惑，并结合问题给予解答。随后，崔小蕊老师对同学们进行了简单的心理测试，并指导同学们不必羡慕他人，要懂得摒弃浮躁、自怨自弃的心态，懂得以和平心态从容生活，唯有努力提升自身，成为优秀的自己，才能笑到最后。崔小蕊老师从做人，做事和与人相处的角度说明建立良好同学及师生关系的重要性，向同学们推介了全球500强推崇的《谁动了我的奶酪》，该书中的主人公各有优缺点，但他们选择合作，优劣互补，共同走向成功。崔小蕊老师指出在学习和生活中要相互体谅，懂得宽容和尊重他人，浅浅的一个微笑，一声问候不仅会让别人舒心，同时也能锻炼自己的交往能力，课堂上老师让同学们互相赞美对方，同学们积极配合，现场气氛融洽。最后崔小蕊老师耐心劝慰同学们要正视自己的情绪，学会自我调整，用积极的行动挣脱负面情绪。

本次讲座针对老员工心理健康现状，给予同学们正确的心理指导，崔小蕊老师通过生活案例将理论知识变得浅显易懂，各项小活动更是将课堂气氛变得活跃，相信此次讲座对同学们心理健康有一定帮助，在掌声中本次讲座圆满结束。

（球速体育 李思琪/供稿 秦笠/编辑）